为保证有充足的母乳给宝宝吃，哺乳妈妈在饮食方面会非常的注意，怕某一种食物吃了会回奶，妈妈在吃一种食物之前都会先了解清楚这些食物的特性，尤其是一些不经常吃的食物，那么吃柿子会回奶么？
如果哺乳妈妈吃太多的柿子的话会导致回奶，柿子属于寒性的食物。虽然说柿子比其他的水果有营养，所含的糖分和维生素也是相当的高，但是对于哺乳的妈妈来讲，却不是最好的食物，尤其是刚生产完的妈妈，体质非常的虚弱，吃柿子会对妈妈和宝宝都不利。
柿子容易导致消化不良或是便秘。还有可能引起宝宝湿疹，不利于宝宝的健康。所以不建议哺乳妈妈吃太多的柿子，可以少量的食用，每天最好保持半个柿子就可以了。
此外，哺乳期的妈妈还要注意，不能穿过紧的衣服，要选择宽松的衣服来穿，内衣可以选择不穿，如果一定要穿可以穿哺乳内衣，避免衣服太紧，会挤压到乳房减少乳汁的分泌，这样也是会回奶的。妈妈还要多实用一些营养丰富的食物，尤其是油大的食物，这样可以增加乳汁的分泌。
