睡眠对于每一个人来说都是很重要的，对于成年人，一天可能睡七个小时就足够了，但是对于宝宝来说一天在睡觉上可能会是十几个小时。因为宝宝在睡眠的过程中也是一个发育的过程，所以这个过程也是很重要的。那么宝宝在睡觉的时候应该保持一个什么样的环境呢？
我们知道肯定是要保持一个安静的环境的，是的，在宝宝睡觉的时候尽量保持安静，这样可以给他一个好的睡眠环境，从而保证一个好的睡眠质量。但是呢吧，不一定要保持绝对的安静。为什么呢？
宝宝在出生之前已经习惯了绝对的安静，但是宝宝不管怎么样都是要去适应现在周围的环境的，所以在宝宝睡觉的时候，家长是可以继续做自己的事情，在宝宝进入深度睡眠之后，可以发出正常的声响，这样既不会妨碍自己工作，同时也可以让宝宝适应现在的环境。
但是父母虽然可以忙自己手头的事，但是还是要注意宝宝在睡觉的时候的状态的，因为宝宝是没有自我的保护意识的，如果在睡觉的时候突然磕着碰着他们是没有反应的，所以要特别注意。
