很多的妈妈们在生完孩子之后他们的身体特别的虚，所以人们更要在乎身体的健康的问题，要对其身体进行很好的保养，对吃一些有营养价值的食物作为补充，人们还需要更多的了解月子当中的一些相关的知识，那么让我们一起来了解一下，月子发汗多久可以洗澡呢?
月子发汗多久可以洗澡
生产宝宝后气血虚损，中医讲汗液也是体内精液的，产后至少一个月内是不适宜发汗的，避免体液散失加重气血虚损症状。如果是顺产的话产后一周到两周的时间，没有侧切刀口的话是可以洗澡的，但是一定要注意好保暖避免受风。如果是剖腹产后侧切有切口的话，要根据个人情况在切口恢复比较好后才可以洗澡，如果有不舒服，可以使用温水擦拭身体。
产后发汗的注意事项有哪些
产妇想要发汗，最好是生完孩子第30天以后，这样身体恢复的差不多了，再发汗，可以去除掉身体的毒气和风寒，还不会感冒生病，还能增强自己的身体抵抗力。
产后发汗时，一定要及时补充水分，在进行发汗前先饮用两杯温开水，发汗的过程中，感到口渴时，可以随时喝水，以防发汗过多引起虚脱。
产后每次发汗不要过多。出汗太多，体内液体流失，血液循环量锐减，人容易发生虚脱。所以产后发汗排毒的时间要严格控制在20～30分钟。
产后发汗后要谨防受寒感冒，暂时不要更换衣服，可在胸前、背后铺上干毛巾，不能立即到通风处或寒冷处，应让汗水慢慢散发，也可用干毛巾将汗擦干。千万不要用冷毛巾擦拭，以防毛孔收闭，不利病邪外出。
以上便是小编为大家介绍的就是有关月子发汗多久可以洗澡的相关的内容，希望大家通过了解以后，能正确的判断出有做月子的一些相关对其身体有益的事情，建议大家在坐月子的时候一定要对身体进行好的保养，以免以后留下任何的病根，就很难恢复了。
