美女们的觉得
疲倦：性生活就仿佛另一件家务活
紧张焦虑：每一个人都想从我这里获得点什么
负罪感：这夺走了孩子和爱人
羞涩：假如孩子就睡在邻居，我认为自身仿佛窃贼一样
乏味：这是我头脑中想的全部事情中最终一位
不自信：他们觉得乳房太大并且很古怪
男人们的觉得
气馁：大家到底还要等多久
被拒绝：为何她不用我
妒忌：她爱孩子比爱我想多
憎恨：孩子占有了她全部時间
蒙蔽：向她规定性生活是不是适合呢
被蒙骗感：她讲假如医生说如果可以的话我们可以性生活，可是医师早已讲了很多礼拜了
当心：假如他亲我脸颊，说：“我喜欢你”或是揽住我的腰，我也感觉仿佛他是想啪啪啪。
工作：回来工作，不必有负罪感
一个女人很有可能由于要孩子而离去她的高岗位的工作，舒服的公司办公室，青年志愿者的部位，或是深爱的兴趣爱好，一般在孕妇分娩后一个月到两年后她会不断费尽心思：“自己应该怎么办？”自然，有一些女性在怀孕期就早已分配好自身的工作，什么时候回来工作或是再次进行自身的工作。别人也会有时候想一想。不管怎样，这些人都是会碰到同样的难题：“我怎样才能没什么负罪感呢？”“由谁来照料孩子呢？”我认为，第一个难题非常简单，使我们马上来解释。
负罪感是母亲时期的祸患。如同我爷爷以前说的：“生活并不是拍戏。在寿服上沒有袋子。”也就是说，你没应当有那样的念头，负罪感是在消耗你自己的宝贵时间。我也不知道何时，在哪儿，为了什么你们外国人造就了负罪感，可是在这个我国这好像很时兴。或许它是外国人完美主义者中的一部分，可是我认为，不管你怎么做，你一直会感觉受斥责。一些我班级的女性针对自身只是是个“母亲”或是“家庭主妇”觉得很消沉。可是这些有工作的妈妈们，不论是开展高級工作或是只是做佣人工作，他们一样觉得很不太好，可是缘故不一样。“我的妈妈觉得我工作是很反感的。”一个女性对我说：“她感觉我错过孩子生命中最好是的時间。”
这些决策出来 工作的女士经常在作出决策前应考虑到许多 层面的要素，在其中包含他们非常爱孩子这一客观事实。可是还要充分考虑钱财，情感上的达到，也有自尊。一些母亲感觉如果不干好些自身的事情(不管是不是挣薪水)真是就快疯了。我激励他们去爱、去照顾好自己的孩子。可是并不是说他们不可以去完成自身的理想。工作并不会使女性变成坏妈妈。它能够使他们很自信心地说：“事情本应是那样的。”
很显著，有一些女性为了更好地金钱问题务必去工作。别人工作则是为了更好地自身的骄傲自满心理状态。这种女性不管怎样是在种活自身。他们和这些家庭主妇比起來不用觉得很抱歉。我还记得以前跟我说母亲说：“你从未想过自己做些什么吗？”她气冲冲地瞪着我讲：“做些哪些，我还在管理方法这一家，你到底是什么意思，做些哪些？”我始终忘不掉这一经验教训。
客观事实便是即便 爸爸在家里担负了许多 工作，母亲所担负的依然是抚养孩子最重要的一部分工作——尤其是这些离异家庭，夜里不太可能有了你的爱人回家帮你。假如母亲们有下列的念头：接听电话，和盆友一起吃午饭，除开做母亲还能够做其他这些，那并沒有什么错误。可是你是最立即的操作人，像被各种各样义务埋起来一样，并且，做为所有 事情的关键，你必定会掉入负罪的涡旋中。我听见这些疲倦的母亲向我述说在这里二种极端化——一心一意和放肆——中间彷徨，“我喜欢孩子，希望做最出色的母亲，可是我也得丧失自己的生活吗？”
窍门：如果你有负罪感的情况下对自己说这一句符咒：“为自己留些時间并不会给孩子导致损害。”
假如你沒有在这段时间做些能滋养你生命的事情，那麼你的生活就所有 是孩子了。你应该应对：仅有有关孩子的事情就是你能做的，你只有有这种快乐。如果不期待有负罪感，那麼最好是运用你的动能去持续发展，寻找自身的部位。假如你每日要想或必须工作十二钟头，那麼，你需要想到方法来使自己在家的情况下更温暖。比如，如果你和孩子一起的情况下不必去接听电话。取下麦克风或是让答录机去工作。不必在周末工作。如果你在家里的情况下，要使你的心绪也留到家中而不是办公室里。假如你沒有真真正正让观念留到家中孩子也会觉得到。
