修养孩子的目地之一便是教會孩子们对他人比较敏感。殊不知，为了更好地掌握他人，孩子们又最先务必具备对自身的比较敏感。她们务必清晰地鉴别自身心灵深处的情感，并在适度的情况下把这种情感轻松地表现出来。它是与他人创建优良关联的开始，也是学习培训在长大以后维持情感均衡的第一步。
情感：
是表现出来，或是埋在心中？
把情感表现出来，这并不代表着孩子遭受了情感痛苦后，每一次都能够随便地发病，只是指她应当在表述情感和把情感埋在自身的内心这彼此之间完成一种和睦的均衡。最后，她应当可以在必不可少的情况下把自己的情感遮盖起來，但又不可以盖得过紧，盖得过紧得话会让她即便 是在“安全性”的自然环境中也没法把那一个外盖解开，例如在开展锻炼身体的情况下(举例来说，发狂似的狂跑，以发泄心里压抑感的情感)或是与可信赖的盆友在一起时。可以对情感表述开展操纵是一种成熟的表现。不容易管理自己情感的孩子是令人厌恶的玩童，而一个从不表述自身情感的人则是平平淡淡枯燥的。对情感太多地操纵或太过浮夸地显露，这二种作法都是会给成年人后的日常生活产生难题。
把情感掩埋在心中，不论是对孩子、对父母或是对她们中间的关联而言，也没有一切益处。假如你期待孩子不必把情感表现出来，那事实上便是告知孩子，他的情感使你觉得担心，或是给了他那么一个信息，你压根不愿去掌握他的情感。那样，孩子便会评定，随着着日常日常生活所有喜怒哀乐的更替转变而造成的情感是沒有一切使用价值的。依据小孩子的逻辑性，假如他的情感沒有使用价值，那麼他自己也就分文不值。假如这类欠缺情感的状况一而再、再而三地产生得话，孩子迅速就学会了抑止自身的情感，特别是在会在父母眼前把自己的情感掩藏起來。最后，孩子就越来越愈来愈不认识自己，并且父母与孩子中间的沟通交流也会越来越重重困难。
即便 你并并不是不闻不问地看待孩子的情感表述，只是大量地选用抑制的方法，事实上也是对孩子的情感表述做出了发火的回复：“我不愿意再听你嘟囔那一条无趣的鱼死。”或是更槽糕：“我能给你点颜色看，看着你再嘟囔。”父母对孩子的情感做出的这类反映使她造成了害怕，把她变成了一个不容易表述情感的、发麻的人。而对孩子的情感思维迟钝的父母更会责怪孩子，进一步抑制孩子的情感(例如，“我告诉过你不要给鱼喂得过多！”)，让孩子的心里充满了负疚和损害，并且害怕显露出去，或是造成 孩子大闹脾气。针对这些自小在情感迟缓的自然环境中成长的父母而言，要更改这类对孩子情感表述的反映方法是一项富有趣味性的每日任务。
下边，大家从积极主动的层面来勾勒一下当孩子能随意地表述自身的情感、并且父母又接纳他的情感的时候会产生什么原因。大家看来那么一个事例：“父亲，姥姥赠给我做生日礼品的颈链坏掉了。”父亲立刻停住手头上的工作中去关心孩子，凝视着她的双眼，用臂弯揽住她的肩上，跟她说：“我很难过。那简直一条尤其的颈链。”他说道得话和肢体语言都向孩子传递了那样的信息：“我能协助你的，你的情感对于我而言很重要。你一直在我的心中中有关键的部位。”父亲的这类反映让孩子的心态释放压力了出来，使她可以向他倾吐大量的情感，根据对他的倾吐来消除内心的肉疙瘩。她既不容易畏手畏脚地害怕表露自身的心里话，也不会火冒三丈，只是找到一条方式来表述心里的忧伤。孩子的情感表述事实上是她心里的切身体会，根据接受她的这种情感，父亲就提高了孩子的自尊。
