孩子身体极易缺少水分，让孩子多补充些水分是每个家长都已经注意到的事情。林林总总“各色”饮料，都不如白开水“营养”高，所以给孩子补水“白开水”是首选，但孩子对“白开水”这种上等饮料却不怎么“感冒”，难以下咽，常常拒饮。如何让孩子喝白开水？我有小招。
一把白开水神化为能量
儿子想看的动画片是葫芦娃娃，电影中葫芦兄弟们要有力量，有能力的形象让儿子着迷。所以，儿子每天假装葫芦娃娃，装扮妖精，战争，我的妖精经常被儿子装扮的葫芦娃娃打败。
这一天，儿子又来了葫芦娃依赖症，喊道妖精！走在那里。我知道表演又开始上演了，马上进入了妖精的角色。这次我的妖精不是素食主义者，儿子不能把我翻在地上。
儿子急忙导演说:爸爸，你被葫芦娃娃打倒了，快倒下了，快倒下了。
我说:嘿，葫芦娃，这次想赢我，我喝了能量……
儿子问:什么能量？
我拿了一杯白开水，在儿子面前喝完了。哈哈，我又补充了能量，你打不过我！儿子看到奥妙，当然，在冷水杯前倒白开水，喝完了。妖精，我的能量比你多，看我怎么打败你儿子又扑来了，我来了假摔，倒在地上，显示了儿子的能量之势。
儿子果然兴奋地说:哈哈，妖精被打败了。
这之后，每次和儿子演戏，补充能量的剧本都是必不可少的。于是，白开水就这么成了儿子的“至爱”。
和儿子一起喝杯子
让儿子喝白开水，不仅仅是演戏，结果演戏不是时候。所以，我第二个把戏是让这个孩子感兴趣地喝白开水——
吃饭的时候，我倒了一杯水，儿子也来了一杯水，然后我们举起杯子相撞，父子举起杯子。
水遇到知己千杯少，白开水竟然可以作为酒喝。儿子看过电视吃过酒的场面，孩子的模仿力很强，所以学会了杯子，经常叫我杯子。我投了那个好地方用水代酒，才有这个把戏。我一边喝杯子一边夸儿子说:水量好，水量好。我劝你不要停止水。儿子当然是水饱。儿子每天都有水灵的样子，干杯的做法也不可或缺。
这个把戏，想让孩子为了让孩子贴上父亲，不能强制，要来智慧，聪明。
干杯有变化。例如，父子来喝水比赛，来换杯子等。让孩子喝白开水，父亲应该做有趣的父亲，有趣的是白开水的调味料，加上有趣的调味料，白开水可以打败所有的饮料。父亲和孩子一起喝水的时候，要保证孩子输了，赢了，输了，输了，输了，输了都不符合孩子的心理特征，记住孩子很快就会失去喝水的兴趣。
三激将法
激将法一般用于紧急状态:儿子上幼儿园晚了，但还没喝水。这时，马上倒水，对儿子说:儿子，看看这杯水能喝几口。
焦急的儿子有点困难，不想喝，我说:儿子，我看你的能力十次就能喝完。”
儿子就不服：“爸爸，我五次就能喝完。”
“我不信，有本领喝给我看看呀。”我进一步激将。
儿子被激，抢过杯子，接二连三地将杯中之水喝个精光，还抹抹嘴吹嘘：“爸爸，怎么样，我说五次就能喝光吧。
厉害，厉害。我称赞儿子。
儿子高兴地说:我去学校了。
哈哈，儿子成了激将的计划。
