为什么孩子易患缺铁性贫血呢?
婴幼儿时期是儿童成长发育最快的时期，血量增加快，铁质需求量相对较大。新生儿从母体带来的铁可以保证孩子4~6个月的使用，出生后6个月以内的婴儿有足够的母乳喂养，一般不会发生缺铁性贫血，但母乳喂养量不足，以牛奶喂养为主，牛奶中的铁含量低于母乳，牛奶中的铁吸收率也低于母乳，容易发生缺铁性贫血，早产儿容易发生本病。婴儿粪便和皮肤损失的铁也比孩子和大人多，如果不注意添加含铁的辅助食品，就会患上轻度或重度缺铁性贫血。此时，应立即添加富含铁的补充剂，防止本病的发生。
专家注意到，如果大孩子的饮食习惯不好，偏食、挑食、拒绝或营养供给不足，也会引起本病。此外，钩虫病、溃疡病、血小板减少性紫癜、长期性腹泻、呕吐、肠炎、脂肪痢等，都会影响营养素的吸收，包括铁、急、慢性感染、食欲减退、胃肠吸收不良，也会引起本病。
儿童患缺铁性贫血有什么症状？
缺铁性贫血的症状是颜色苍白，皮肤苍白，嘴唇粘膜和眼睑颜色淡，头发淡，食欲不振，精神弱，不喜欢活动，容易疲劳等，血色素低于正常指标。抗病能力差，容易感染其他疾病，甚至影响到智力和学习。
专家注意到，判断孩子是否缺铁，去医院检查血色素，得到正确的数据，医生判断孩子是否应该用补铁剂补铁。
如何预防儿童体内缺铁？
胎儿体内的铁质来源于母体，孕期补铁不足，不仅会影响胎儿的健康，还会给母亲们带来缺铁的症状，孕妇应该吃含铁量丰富、容易吸收的食品。
坚持母乳喂养，母乳不足时，牛奶煮沸后喂养，出生4个月以内，不要过早添加淀粉类食物，以免影响铁的吸收。
按时添加含铁的辅助食品，从2个月开始添加含有新鲜橙汁、新鲜橙汁、新鲜蔬菜水等维生素c的流质食品，有助于吸收铁。4~5个月喂蛋黄、鱼泥、鸟血等食物。7个月加入肝泥、肉末、血类、枣泥等食物。另外，早产儿从2个月、足月4个月开始可以在医生的指导下补充铁剂，加强预防。
采用铁锅、铁锹烹饪，不使用铝锅，铝阻止人体对铁的吸收。为了孩子的健康，应该给他更多的铁吗？
很多年轻父母滥用补铁给孩子，误以为补铁食品和药剂都是营养品，不管孩子是否缺铁，吃了都有好处。事实上，铁和其他微量元素一样，在人体中有一定的含量和比例。给孩子补铁会带来不好的结果。治疗儿童营养性缺铁性贫血，需要口服铁剂，血红蛋白正常后1~2个月停药。
因此，家长们不应迷信补铁食品和药剂，应盲目补充儿童，在日常食谱中增加动物肝、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼和豆类食品。适当服用维生素c也能促进铁要素的吸收。此外，铁锅是一种较好的补铁器皿，家庭中应多选用铁锅烧菜。
