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一岁半宝宝补什么

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.87K 次
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一岁半宝宝补什么

宝宝一岁以后,身体各器官发育更加平稳、迅速,各方面的适应能力都有了很大的提高。而且身体也在快速的成长,所以需要补充大量的营养,这就让很多新手父母犯难了,不知道该给宝宝补什么,那么一岁半宝宝补什么?

1、一岁半宝宝如果身高体重增长正常,精神状态良好,饮食搭配也很合理的话,一般不需要额外给宝宝补充其他的营养素,因为如果盲目补充或者补充过剩,对宝宝的身体是不好的。

2、宝宝满一岁半后,饮食以三餐两点为主,除了每天保证的奶量外,应注意饮食的多样化,保证宝宝摄入均衡充足的营养,变换食物的花样、品种以及味道,尽量做到色香味俱全,从而引起宝宝的食欲。

3、家长要给宝宝创造非常舒适的睡眠环境,因为良好的睡眠质量利于宝宝的生长,适量的进行户外运动,增进食欲,增强体质,宝宝也能健康的成长。

一岁半的宝宝已经会开始说话,而且也已经会慢慢走路,这个阶段的宝宝需要摄取的营养物质非常多,特别是热量的摄取非常重要,家长应该使用正确的方法为宝宝补充身体所需要的各种营养物质。

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