小宝宝如果不好好吃奶或者不好好吃饭的话，很容易使身体当中缺乏营养，这时候父母都会想办法给宝宝补充，只有让宝宝的身体营养充足，才能够使宝宝健康。那么一岁宝宝补钙补锌补铁可以一块吃吗？
这种情况下是不可以一起吃的，因为钙铁锌在一起食用以后，会影响到药物的效果。另外还可能会刺激宝宝的肠胃，使宝宝出现腹泻的情况。具体的食用方法，医生都会提前的告知，按照正确方法食用才能够有利于宝宝的身体发育。
再去吃补钙产品的时候，最好是早上和晚上的时候吃，可以使人体更好的吸收，而补锌的产品可以选择饭后食用，补铁的产品则要选择饭前食用，这些药物只有掌握正确的食用时间，才能发挥更好的功效，对于一岁宝宝来说更有利于宝宝的成长。
因为在宝宝同时出现了缺缺钙缺锌的情况下，除了用药物进行补充以外，也可以通过饮食进行补充，避免宝宝养成挑食的习惯。让宝宝平时按时的吃配方奶粉，辅食当中可以给宝宝吃鸡蛋以及豆制品和蔬菜这些食物，里面的营养非常充足。
