每一道菜都得放盐，所以生活中是不可缺少盐的。而且人的健康也是离不开盐的，人体如果缺盐就会引发各种疾病。但是对于宝宝就不一样了，宝宝如果过早的吃盐，或者是吃过多的盐就会影响宝宝健康。那么14个月的宝宝能吃盐吗？
宝宝六个月后就可以适当的添加辅食了，但是在宝宝一岁后才可以适当的添加盐。所以14个月的宝宝可以适当的吃盐了。宝妈可以在宝宝的食物里适当的加少许盐，但是不可以让宝宝吃过多的盐。14个月的宝宝如果吃太多的盐，反而会影响宝宝的健康发育。
这时候的宝宝还比较小，如果吃太多的盐就会使吃盐太重会导致宝宝口腔的唾液分泌变少，使病毒在口腔的存活率提高。因为盐中所含的某种成分还会破坏宝宝的口腔等部位的防御能力，所以会导致宝宝的抵抗力降低，口腔就更容易患上呼吸道疾病。
14个月的宝宝还小各个器官发育还不够成熟。如果这时候食用太多的盐就会对宝宝的肾脏造成特别大的负担，严重了还会导致宝宝出现肾上疾病，甚至对宝宝的心脏造成不好的影响等。宝宝在小的时候吃过多的盐，还会加大钙物质的排出，这样就会破坏骨质代谢的平衡，严重的还会容易使宝宝出现骨质疏松的症状。
