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孩子感冒喝什么粥好了

来源:丫丫亲子网    阅读: 7.1K 次
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孩子感冒喝什么粥好了

孩子的身体状况一直是爸爸妈妈十分关注的。孩子要是感冒了,爸爸妈妈都会非常担心,想要让孩子赶快好,但是又不能吃那么多药。这时,食疗就是一种不错的选择了。那么,孩子感冒喝什么粥好呢?

第一,孩子感冒可以喝百合枸杞小米粥。百合有很多作用,它可以润肺止咳、清心安神,而且还含有多种维生素,可以给孩子补充一定的营养。枸杞和百合是比较搭配的食物。而小米也是一种能改善孩子胃肠消化能力的食物。所以,当孩子感冒的时候,爸爸妈妈可以煮一碗百合枸杞小米给宝宝喝,有益于宝宝恢复健康。

第二,孩子感冒也可以喝胡萝卜青菜粥。胡萝卜,有“小人参”的称号。其中,胡萝卜含有胡萝卜素,而胡萝卜素进入人的身体以后,会转化成维生素A,从而提高身体中的免疫蛋白酶的活性,增强宝宝的抵抗力。而青菜里含有膳食纤维及维生素C,可以有效地促进孩子肠胃蠕动,缓解孩子食欲不振的情况。所以在孩子感冒的时候,爸爸妈妈也可以选择煮一碗胡萝卜青菜粥给宝宝喝。

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