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宝宝吃饭时间怎么安排

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.06W 次
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宝宝吃饭时间怎么安排

随着宝宝逐渐长大,所吃的食物种类也逐渐的多样化起来。但是在吃饭时间安排上,也需要有逐步正常固定的吃饭时间,这样才会更好的形成生活规律,那么,宝宝吃饭时间怎么安排呢?

一般宝宝在一岁之后,可以逐步按照正常的吃饭时间点,来进行安排一日三餐,可以在早晨8:00开始进餐,然后在10:30~11:00之间,要相应的给宝宝再增加一餐,比如可以蒸个鸡蛋,或者是制作豆制品和蔬菜餐一类的食物。

在1:30~2:00之间的时间,要给宝宝安排喝奶时间,并且可以适量的吃些,小蛋糕之类的食物。在下午4:00左右时,要给宝宝煮些面汤,或者是蔬菜粥,猪肉泥粥等食物,并且也要相应的搭配一些,蔬菜之类的食物均可。

在晚上7:00左右时,需要再次给宝宝喂奶,到9:00睡之前,还要适量的再喂奶一次。另外在每天上午和下午中间,可以搭配适量的水果餐一次。但是在晚上尽量,就不要再喂水果蔬菜类的食物,要避免食用水果蔬菜过多,而让宝宝出现腹泻。

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