断奶是很多哺乳期妈妈非常头疼的事情，有些奶瘾大的宝宝，断奶非常艰难，过程中可能会一直哭闹，导致嗓子哭哑，妈妈看了也心疼，这种情况下，还是小编来告诉大家如何科学断奶吧。
宝宝断奶哭的嗓子哑了怎么办
开始断奶，宝宝会不适应，哭闹都很正常。但是，要谨防因为饮食方式转变引起孩子上火、扁桃体炎等不适的出现，此时，要多给宝宝喝水，尽量想办法减少孩子哭闹次数。断奶前，要选择合适的奶粉和辅食，同时，注意营养均衡，不要着凉，并且减少与产妇接触。
帮助孩子断奶的方法
1、断奶时间
从季节上来说，春秋天，比较适合宝宝的断奶，因为此时的天气比较温和，并且应季的食品种类也比较多，可以给宝宝提供更加均衡的营养。另外，春秋季节，流性疾病比较少，而夏季天气热，人们容易烦躁，饮食不当或其他原因都有可能引起肠道方面疾病的爆发，同样的冬天也不适合，因为这时候冷空气很容易让人感染呼吸道方面的疾病。孩子小，抵抗力差，如果此时断奶，孩子很容易生病，从而延长断奶时间。
具体情况，因人而异，根据孩子身体状况选择。
2、做好心理准备
断奶是一个自然过程，父母不要过于紧张。当婴儿对除母乳以外的食物感兴趣，这是选择断奶的好时节，可以适当的用语言来诱导和加强，以便鼓励和赞美婴儿，愉快的心情，有助于婴儿从心理上将断奶视为一种自然而然的过程。带宝宝走出去，接触大自然，开阔眼界，与宝宝互动，玩游戏等，让孩子感受到周围的人爱他，让他开心，有安全感，信任感，从而缓解断奶焦虑。
