新生儿最直接的表达方式就是哭。他们没有其它的方式，只能在不高兴的选择大哭来引起注意，而长时间哭的话会对嗓子造成影响，会有哭哑的情况，那么，出生20天的宝宝嗓子哭哑了怎么办？
1.不要让宝宝总是哭。新生儿嘶哑的声音直接与过度的哭泣有关。当哭得厉害时，及时哄他，或喂他吃，或用玩具逗他，转移他们的注意力，以让哭声停止。宝宝没有长时间的哭，也就可以避免嗓子变哑的情况发生。
2.多喝水。在宝宝嗓子哭哑以后，需要进行水分补充，这样可以减轻宝宝声音嘶哑的症状。如果是在夏天，给宝宝喝温水，不要喝凉水。
3.如果宝宝继续哭，排除饥饿、易怒和其他原因，可能是不合适的衣服或尿布。家长应及时检查宝宝的不适，避免宝宝哭，以使宝宝声音嘶哑更好。
想要减少宝宝哭闹，就需要给他们营造和谐的氛围，对宝宝性格的培养以及让宝宝保持微笑很重要。夫妻之间难免有摩擦，采用和谐的方式解决，不争吵不仅可以维持夫妻关系，对宝宝的身心健康的成长也有帮助。
