一年四季，气候多变，宝宝都有可能感冒。但是到了秋冬季，是宝宝患感冒和呼吸道疾病的高发时期。如果宝宝出现了鼻塞，流清水鼻涕，就说明是受凉导致。感冒鼻塞会让宝宝哭闹不止，特别难受。那么宝宝感冒鼻塞老是憋气怎么办？
宝宝感冒鼻塞老是憋气怎么办
1、当宝宝鼻塞的时候，可以用盐水鼻子中，进而达到稀释鼻涕的目的，使之更加容易清洁。
2、将宝宝的头部垫高。宝宝睡觉的时候垫上一个枕头，可以让宝宝舒服些。
3、利用加湿器。潮湿的空气可以可以缓解宝宝鼻塞。
宝宝感冒的预防
1、保证宝宝每天的睡眠时间在12小时左右。宝宝们在睡觉的过程中可以慢慢的恢复体力和精力。如果宝宝的睡眠质量不好或者是睡觉的时间少了，宝宝的抵抗力也会相对变弱。
2、加强宝宝的室外锻炼，这样可以增强宝宝抵抗感冒的能力。小儿感冒发生的季节大多是冬春季节，在这两个季节妈妈们更加要加强宝宝的室外锻炼，不可以因为天冷，就不带宝宝去室外锻炼。
3、宝宝的衣服和被子要依据气温的变化而及时添加和减少。妈妈们感觉天气冷了，就赶紧给宝宝们加件衣服；天气暖和的时候，也要给宝宝减少衣服，不能给宝宝穿的太多。
宝宝感冒鼻塞老是憋气怎么办？鼻塞是感冒的典型症状。如果宝宝由于鼻塞而一直感到憋气，就会哭闹。除了用小儿感冒药以外，家长可以用热水的蒸汽来熏宝宝的鼻子。但是要注意，不要让宝宝靠进热水。以免打翻杯子，烫着宝宝。
