有的宝宝在睡觉的时候，非常的不听话，总是踢被子，让很多多的夫妻非常的着急。因为如果是夏天还好一点，可是如果是冬天的话，宝宝夜里冻一夜会受不了的。那么3岁宝宝老踢被子怎么办？如果出现这种情况，家长首先不要着急，要耐心的去改掉宝宝的这个问题。
3岁宝宝老踢被子怎么办
孩子睡觉如果喜欢把头蒙在被子里，或将手压在胸前，很可能会因过热或做噩梦而把被子踢掉，所以最好让孩子养成侧睡的习惯。在为孩子盖被子的时候，不妨让他露出小脚丫，这样可以使他感觉比较舒服。如果他觉得凉的话，他会自己把脚缩回去。
晚饭不要让孩子吃得过饱，入睡前，不要让孩子做剧烈的活动，也不要把他的兴奋的情绪给挑逗起来。如果宝宝要睡觉了，要调暗房间的灯光，保持室内安静。不然，孩子会睡眠不安，手脚乱动，从而把被子踢掉。家长还可以用被夹固定被子，不过要留出足够的空间给孩子翻身。
宝宝着凉了怎么办
很多的额宝宝在受凉了以后就会出现呕吐的现象，家长要尽量让孩子不要吃东西，让肠胃得到一个休息。每半个小时量一次体温。体温正常的情况下，半小时间隔喂水一次，加入少量糖和盐，水温不凉即可，要卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。
宝宝在小的时候，因为身体非常的娇弱，所以会出现这样或者那样的毛病，家长朋友一定要注意，因为他们抵抗病毒的能力较差，对于夜里宝宝在着凉的这一问题，家长朋友可以夜里要多注意宝宝的情况，也不要给宝宝盖的太热，舒适就好。希望每一位宝宝都健健康康的。
