每个宝宝都是上天派来的小天使，每个人生活环境不同，会有不同的性格产生。有些家长在照顾宝宝时，尤其在晚上经常发现他们会踢自己的小被子，光着身子睡觉，不仅是夏天有时候冬天也是如此，害怕宝宝着凉，很多人想要了解宝宝老爱踢被子怎么办？
宝宝老爱踢被子怎么办
宝宝使用的棉被应该又轻又暖，才不会因为闷热，就把被子踢了。一般说来，春秋季被子子的重量应在1-1.5千克左右。
冬季若室内没有暖气设备，被子要在2.5千克左右。宝宝刚睡着时不要盖得太多，大人感觉被子里的温度微热即可，等宝宝睡着1-2个小时再加盖一点。
睡前不要过分逗引宝宝，不看紧张刺激的动画片。如果床太多，可以他的床边挡上几个靠垫或枕头，不能在床上打转翻跟斗，就老实了。
宝宝为什么爱踢被子
这与饮食是有关系的，如果在睡前吃的太油腻，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝就睡不安稳了，会不断翻身。
宝宝踢被子盖另外一个原因是盖得太厚。宝宝睡觉因为被子又厚又重容易感觉闷热，手脚变得不灵活，因此自然会把被子蹬走，被子里会多一点的凉爽空气进入。
其实每个人在小时候都会有这样的情况，有些孩子甚至已经习惯了这种睡觉方法，家长在此时就需要做到时刻宝宝的情况，尤其在冬天的时候，可以将家里弄得暖和一些，以避免发现不及时导致宝宝肠胃不舒服。宝宝老爱踢被子怎么办？这样的情况可以通过正确的方法来缓解，希望宝妈们重视起来。
