相信最让宝妈头疼的事就是宝宝睡觉踢被子了，特别是在夏天这种热汗涔涔的时候了，房间里大多数开着空调或者电风扇，而宝宝一不小心就会着凉，睡觉踢被子是很多宝宝都有的习惯，那么，宝宝睡觉总是踢被子怎么办?
1、调整室内的温度，使室内达到宝宝适宜的温度，这样就算宝宝踢掉被子，也不会因为温度过低而着凉，不过调整温度的方法，一般都是使用空调，而空调运行的过程中会降低室内的温度，这个时候就需再加一个调整空调造成干燥的加湿器了。
2、给宝宝一个安静舒适的睡觉坏境，很多宝宝都是因为睡眠环境不佳睡不安慰而踢掉被子，这个时候宝妈就需要摸摸宝宝的后背是否有出汗，并且要根据温度的变化调整被褥的厚度，宝宝前三个月要额外注意，这个时候的宝宝怕热，易出汗，因此宝宝被子要比大人的少。
3、宝妈可以给宝宝搭建一个温暖舒适的小窝，在宝宝小床的侧面放一个枕头，这样的话既可以避免宝宝踢掉被子又可以作为宝宝的贴身保护，还可以为宝宝保暖，避免宝宝着凉。
