妈妈感冒了，是一件非常重大的事件，因为妈妈感冒了可能会传染给宝宝。所以妈妈最好是及时避免跟宝宝的过多接触，避免自己的感冒传染给宝宝。很多妈妈都是跟宝宝一起睡的，但是感冒了很多妈妈都在犹豫，感冒了能和宝宝睡觉吗？答案是最好是不要。
感冒了能和宝宝睡觉吗
如果说你现在感冒的话，那么最好是和孩子分开休息的，因为你现在也不知道你到底是一般的感冒还是病毒性的感冒的，如果是后者，那么和孩子在一起会传染的。建议的话就是说你这几天最好是和孩子分开休息，而且应该注意要大量喝白开水，这样有助于你的恢复的，而且可以稀释病毒，降低传染性的。
感冒了吃什么好的快
1、萝卜
萝卜有“小人参”的美称，含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等，还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等，其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。
胡萝卜中富含维生素C，对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎，然后压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜，然后冲入开水服用，能加速治愈感冒。
2、鸡汤
鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸，能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。研究发现，感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞，会刺激身体分泌粘液，从而导致咳嗽和鼻塞等，而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜中性粒细胞的活动，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。因此，感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状(如鼻塞)极为有效。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等，对于激发人体免疫功能，刺激免疫系统修复等都有不错的作用，每天早晚两次冲服，有利于治疗感冒，还能预防多种其他疾病，对于孕期便秘也有很不错的缓解作用。
4、糖姜茶合饮
如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话，常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状，甚至会怕冷、发热等。将红糖、生姜、红茶一起煮成汤饮用，每天1~2次，对于风寒感冒有不错的治疗功效。
本文详细介绍了感冒了到底能不能和宝宝一起睡，也极少了妈妈感冒了应该多吃一些的食物，这些食物具有很好的治疗感冒的效果。如果你是一位正在哺育宝宝的妈妈，感冒了之后最好是多次一些本文结婚送啊的这些食物，可以让你的感冒尽快好转哦。
