家长们要关注宝宝的健康，平时要多注意观察。要是发现孩子有异常症状的话，最好是送孩子就医。有的家长发现宝宝的舌苔发白，这就属于不良症状，需要及时的查找原因。那么，小宝宝舌苔白是积食还是上火呢？
在小宝宝积食以及上火的时候，都可能会有舌苔发白的症状。在正常的时候，孩子的舌头是淡红色，在舌苔上只有很薄的白霜。如果孩子出现了积食的情况，便会让舌苔又白又厚，而且还会伴有食欲差、肚胀等不良症状。
如果发现宝宝积食的话，便可以通过一些方法来改善。比如给孩子饮用一些山楂水，这就有很好的促消化作用。而在孩子积食比较严重的时候，就可能需要服用助消化药物了，这就可以让肠胃尽快消化掉食物。
小宝宝出现了上火的情况，也会有舌苔发白的现象，而且还可能伴有一些其他的症状，例如尿黄、便秘等。这时候便需要给孩子去火了，可以准备一些去火的食物，例如黄瓜、冬瓜等。也可以给孩子饮用金银花水、蒲公英水，这都有不错的下火作用，可以有效改善宝宝上火的情况。
