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怎样预防儿童近视眼

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.6W 次
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怎样预防儿童近视眼

现在的孩子是越来越不重视眼睛保护,而且加上电子产品的影响,很多孩子越来越多时间都花在电子产品上,导致视力发育异常,出现大量的近视患者。所以,为了预防孩子出现近视,家长应该怎么样预防孩子近视呢?

1、家长要坚持让孩子每天做眼保健操,定期带孩子去医院检查视力,如果孩子视力低下,那么要及时做出治疗措施,让孩子尽快带上近视眼镜,防止近视度数加深。

2、家长要防止孩子用眼过度。不要让孩子近距离学习超过半小时,而且每学习、看东西一段时间后需要让眼睛休息几分钟,让孩子看远方或者看绿色植物,预防近视。而且,家长要让孩子学会如何正确坐着、站着,这样能减少孩子近视的机率。

3、不要让孩子在太阳底下或者黑暗处看书,也不要让他们躺着、趴着、走动、坐车的时候看书,否则容易让孩子近视。而且要培养孩子如何正确用眼,让其注意自己的用眼卫生,保持眼睛周围清洁。

4、除了要让孩子用眼正确外,家长也可在饮食方面补充孩子眼部的营养,减少孩子患有夜盲症等机率,不要让孩子养成偏食挑食的不良习惯,最好每天督促孩子吃蔬菜水果,补充足够的维生素等。

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