任何一个妈妈都希望自己的小孩在身高方面有优势，或者说不要标准的水平下面，所以她们就会特别注重补充营养。有的妈妈就发现孩子最近长个子特别的快，觉得长个需要的钙物质应该会缺少。那么，孩子个子长的快需要补钙吗？
孩子进入长高的阶段的时候，其实妈妈应该保证一定的营养维持身体发育。但是并不一定就是要补钙的。因为这个时候身体长得快，吃进去太多钙物质丰富的食物，很容易导致孩子该物质的沉淀，反而对于孩子来说是一个不好的现象，所以补钙要慎重。
其实妈妈可以在孩子长高的阶段多补充蛋白质各种各样的物质，然后还有结合运动，才可以达到长高的目的。在各种搭配合理的食物就已经包含了钙物质，一般是不需要吃一些钙片进行补充的。身体里面的钙物质要是多了也不好，同时还要多注意休息的时间。
妈妈要是真的是关注孩子的长个的，可以在快速长个的阶段带着孩子检查身体，看看身体的各项物质的数值是否正常，缺少的才要重点补充。补钙的这个还是要在医生的建议下，正常的孩子长个还是不需要偏向于补钙的，饮食搭配的结构才是最为重要的。
