积食是一种常见不良症状，小孩子就非常容易出现积食的情况。而且有很多孩子在积食的时候，会同时伴有发烧的症状。这时候家长们就要想办法为孩子消食，而且还要采取一些降温的措施。那么，什么叫小儿积食呢？
小儿积食就是孩子进食之后不消化，由于儿童的消化能力偏弱，所以容易出现积食的情况。家长们在平时，最好是给孩子吃易消化食物。不少父母就希望让孩子多吃，这其实对孩子的健康无益，还容易引发积食。
如果孩子有积食的情况，便会出现很多症状，例如厌食。以前的食物不消化，孩子肯定会没什么食欲。有不少孩子在积食的时候，会有腹胀、腹泻的症状，还会导致大便硬结。如果孩子长期积食，就容易出现营养不良的情况，甚至会影响成长发育。
想要避免孩子积食，就应该注意调整饮食结构，平时要准备易消化、易吸收的食物。尽量减少孩子高热量、高脂肪食物的摄入量。尤其是要让小孩经常吃一些蔬菜、水果，相比于肉类食物，蔬菜、水果更容易消化，而且维生素含量丰富。另外，家长不要让孩子吃的过饱，吃到七八分饱就可以了。
