作为新手妈妈，总是担心自家宝宝没有摄入足够的营养物质，导致不能健康成长，尤其是宝宝到了六个月以后，处于生长发育一个快速时期，妈妈就更为担忧了，所以想了解，六个月的宝宝应该补什么？那么下面小编给妈妈说一下。
六个月的宝宝，会开始接触辅食食品，所以可以从辅食中获得身体成长所需的营养，所以只要宝宝身体没有出现异常的症状，是不建议给宝宝额外去补的，若是宝宝身体已经出现了明显的症状，就要及时去补充，不然会导致不良后果。
但六个月的宝宝钙质需求量会比以前明显增多，如果摄入钙质不够，就容易出现缺钙症状，如入睡困难、睡不安稳、出汗、枕秃、哭闹、生长发育迟缓，情况严重的会出现佝偻病、肋骨外翻鸡胸或者罗圈腿等，当宝宝缺钙的时候，必须尽快调整膳食或服补充剂来补充。
此外，六个月的宝宝对铁元素的需求也是非常大的，一旦宝宝缺铁的话，就会出现缺铁性贫血的症状，如面色苍白、精神不振、烦躁不安等，甚至还会引起消化道功能紊乱、循环功能障碍以及免疫功能低下等，当出现这种情况的时候，必须尽快补充足够的铁元素。
