厌奶期是宝宝喂养四五个月大的时候，开始出现的厌奶现象，具体表现为宝宝不再像之前那般专注吃奶，而是吃吃停停，有些时候甚至不愿意吃奶，而且也容易受外界影响而停止吃奶，此时宝宝的奶量明显减少，胃口也不大好，这不免让妈妈们有些担忧，那么，出现厌奶期怎么办？
当宝宝出现厌奶期的时候，妈妈们可以尝试着改变喂养的方式，实行少吃多餐的饮食习惯，同时还可以通过一些活动或是游戏来消耗宝宝的体力，让宝宝精力耗尽，这样就容易感到饥饿，那么就会想要吃东西，进食的状况就能有所好转。
妈妈们还可以给宝宝营造一个安静温馨的就餐环境，如果用餐时出现了很多吸引宝宝注意力的事情，或是玩具等，宝宝就没有心思吃饭，因此，妈妈们可以通过营造一个安静的环境，来让宝宝专注吃奶。
此外，妈妈们也可以不必强求宝宝喝奶，此时可以适当的给宝宝添加一些辅食，例如烂面条、米粥、果泥等，而且辅食的量要控制好，不宜吃太多，在喂养辅食的时候还不能忘记奶量的摄入。
