0岁宝宝都不会用语言去表达自己的想法，所以饿了渴了拉了等等都是用哭来告诉父母。但是宝宝只有一种表达方法，不能准确的知道宝宝到底是想干嘛。有时候哭了并不是渴了饿了或者是拉了，也不能一直给宝宝喂食。那么宝宝一天吃多少顿呢？
一岁以内的宝宝喂食需要分为两个阶段，第一阶段是六个月以前的宝宝就要按需喂食，其二是六个月后的宝宝可以奶水和辅食一起喂，但是辅食是一日三餐，奶水是按需喂食。母乳才是宝宝最好食材，母乳就可以完全的提供六个月以前的宝宝的营养，也有因为宝宝六个月前消化系统发育还不太好的原因所以六个月后才能给宝宝增添辅食。
父母在为六个月后的宝宝制作辅食的时候可以添加一些米饭、馒头沫、碎的水果以及蔬菜进去，但是最好是让宝宝的辅食食材丰富一点多样一点，可以补充母乳中不充足的营养。辅食的量可以根据宝宝月份的增加而增加。
有一些食谱推荐给六个月后的宝宝。首先是花豆腐，它具有很多的营养物质，而且豆腐吃起来口感棉柔，也容易吸收，对宝宝的血色素和脑子的发育都有好处。再然后就是牛奶蛋，这道辅食制作简单，只需要鸡蛋和牛奶就可以制作，它对于宝宝的发育也有很大作用。
