在宝宝六个月的时候，妈妈的母乳在逐渐的减少，且营养也在降低，这个时候的宝宝食量比以前大了很多，如果吃不饱的话就会影响发育，所以需要添加辅食。宝宝的辅食需要软烂，稀粥是宝宝喜欢吃的辅食之一，那么，宝宝吃什么大米最好呢？
大米其实都差不多，只是每一种大米的粘性不一样，给宝宝煮稀粥的话，一般的大米都是可以的，没有好坏的区分。家长可以在稀粥里面加入一些青菜，肉类。小宝宝容易出现缺铁性贫血的情况，所以稀粥里面可以加入一些蛋黄，猪肝，鸡肝等等。
另外，还需要给宝宝补充蛋白质，所以家长可以经常给宝宝煮一些鳕鱼粥，海虾粥等等。大米的选择方面，尽量选择加工程序少的大米，可以适当的给宝宝吃一些糙米，这样可以提高宝宝的胃动力，可以预防便秘的出现。
总的来说，宝宝吃什么大米都没有太大的关系，只要不是太精细的大米就可以。除了大米之外，家长还可以给宝宝吃一些面条，特别是晚上的时候，吃一碗蔬菜面条容易消化。另外，如果母乳不够宝宝吃的话，需要给宝宝喝奶粉，添加辅食后一天喝4次左右的奶粉就可以了。
