只有宝宝身体里面的元素充足，才能帮助身体快速成长和发育，在出生之后，很多家长都会选择给宝宝买了鱼肝油，每天及时喂养，这样可以帮助钙质全面补充，避免身体出现软骨病，那么20天宝宝怎么吃鱼肝油？
1、购买鱼肝油的时候，家长要挑选那些软胶囊制剂，在给宝宝吃的时候，提前用消毒工具，把鱼肝油刺破，然后把这些液体滴到宝宝嘴巴里面，在这之后及时喂温开水，同时还要让宝宝合理接受阳光照射，帮助钙质全面吸收。
2、在这时最好采取母乳方法来对宝宝喂养，在每次喂奶之前，妈妈要把自己的双手清洗干净，避免出现细菌交叉传播，采取科学喂奶方式，能防止宝宝出现吐奶，饮食上面妈妈也要注意合理搭配，避免吃辛辣刺激食物，更不能吃寒凉东西，在哺乳期间要做到戒烟戒酒。
3、宝宝卧室里面温度，也要保持在正常范围之内，不能出现寒气入侵，或者闷热状况，在天气温暖的时候，就要打开窗户，让新鲜的空气进入到环境里面，让温度保持在20~26度之间，同时还要使用专门加湿器，让空气湿润度达到60%。
