相信大家都有过打嗝的情况，这属于正常生理反应，但是非常频繁地打嗝，就不正常了。有些宝妈会发现宝宝总是打嗝，让家长看着都难受，所以都希望找到一些制止宝宝打嗝的方法。那么，3个月宝宝老打嗝怎么办呢？
1.腹部按摩：3个月宝宝老打嗝，有可能是宝妈喂奶姿势错误引起的，要是婴儿在吃奶时吞入了很多空气，这不仅会让孩子总打嗝，还容易出现溢奶、吐奶的情况，所以宝妈喂奶时姿势一定要正确。要是宝宝总打嗝的话，还可以为孩子按摩腹部，这能够帮助孩子排气。
2.喂些温水：3个月宝宝老打嗝的时候，父母可以给孩子喂些温水，这就能够缓解宝宝打嗝的情况。由于吃母乳宝宝不喝水，这时宝妈可以喂些奶，让孩子做吞咽动作，就能够抑制打嗝。
3.不要过度喂养：很多父母都觉得给宝宝多吃些是好事，能让身体更强壮，其实过度喂养很容易使孩子消化不良，还会让宝宝频繁的打嗝。还有些家长觉得宝宝哭闹就是饿了，所以就会喂奶，这也会造成过度喂养。宝宝哭闹的原因有很多，父母要学会分辨宝宝是不是真饿了。
