宝宝成长的过程中，宝妈陪伴的最多，也是见证宝宝大动作发育最及时的人。但是宝宝的任何大动作发育都离不开大人的引导，作为宝妈责任重大，一定要及时的教宝宝一些技能。那8个半月宝宝训练什么？
8个半月的时候正是宝宝语言需要启蒙的时候，宝妈要及时锻炼宝宝的语言能力。此时宝宝开始能咿咿呀呀的学说话，虽然还不能轻松的表达自己的意愿，但是开始尝试张嘴说话。在此期间宝妈一定要多跟宝宝交流，语速要尽量慢，让宝宝看清宝妈的嘴型，慢慢的宝宝就会记住宝妈发音的口型，从而慢慢开始模仿。
这时期也是宝宝记忆力发育的时期，宝妈可以抱着宝宝站在镜子面前，让宝宝开始认识自己，记住自己的模样。同时可以教会宝宝认识自己的面部器官，并且要反复强调宝宝的记忆。也可以用玩具跟宝宝捉迷藏，在跟宝宝玩耍的时候把玩具藏起来，让宝宝寻找。
同时也是宝宝锻炼爬行的阶段，宝妈要引导宝宝积极的进行爬行训练。可以在宝宝的面前两三米的地方放置玩具，然后引导宝宝自己爬过去拿，不要直接递给宝宝。
