有的家长都会通过给孩子搭配不同的饮食结构，运用不同的烹饪方法来帮助孩子补充营养，也可以更好避免孩子出现厌食、偏食的发生。那么，宝宝如何吃新鲜西梅？
首先，西梅具有丰富的营养价值，可以促进孩子肠道消化，防止孩子发生便秘的情况，不仅含有维生素，还富含微量元素，对孩子的营养补充很有帮助。家长可以给宝宝适当补充西梅，特别是在添加辅食的阶段，一些微量元素不能依靠母乳来完全提供，需要通过不同的辅食搭配来帮助孩子补充身体的营养元素。
其次，6个月的宝宝就可以开始吃一些西梅泥，3岁以后的孩子就可以吃新鲜的西梅。3岁内的孩子不建议直接吃西梅，因为有核避免孩子发生噎到的危险。小月龄的宝宝开始添加辅食的时候可以尝试西梅泥，但建议少量添加观察孩子是否发生过敏或者腹泻，如果无明显异常，就可以逐量添加。
最后，家长注意辅食添加的时候，要从少到多，而且要注意观察孩子是否容易过敏或者腹泻的情况，孩子的胃容量与成年人不同，不能过度添加给孩子的肠胃造成负担。
