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适合婴儿吃的粥有哪些

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.66K 次
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适合婴儿吃的粥有哪些

粥软烂好入口,最适合咀嚼能力比较差、没有多少牙齿的婴儿了,在给小婴儿准备辅食的时候,也可以选择粥品。粥品中的营养丰富,也是适合婴儿吃的食物,只是要能够选择合适的粥品给孩子吃,那么,适合婴儿吃的粥有哪些?

1、红豆小米瘦肉粥

具有补血的作用,富含铁质、蛋白质等营养的成分,熬着到软烂后婴儿食用可以吸收粥里面的全部营养。

2、银耳南瓜粥

具有帮助孩子肠胃蠕动、促进消化的作用,特别是对于婴儿时期普遍存在消化不良的问题时,该粥品是非常丰富又实用的。

3、黑米粥

具有补血、补气的功效,但黑米不好煮熟,制作此粥是比较麻烦的,需要将黑米打碎了之后再跟白米一起去熬煮才比较好。

4、菜肉粥

直接用瘦弱跟青菜碎一起熬煮,孩子可以从中吃到青菜跟肉类,补充身体所需要的各种元素,对孩子身体营养也有非常多的好处

适合婴儿吃的粥有很多很多,只是本文因为篇幅的关系不可能一一的介绍清楚,在给孩子准备辅食的时候,家长也可以多准备不同的粥品,不能够长期煮同一种粥给孩子吃。

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