在睡眠中大脑能够释放出更多的生长激素，所以只有宝宝晚上睡得香，很少惊醒，个子才能够长得更快，如果老是惊醒的话就会导致生长受到限制，很多爸妈晚上都喜欢观察自己家宝宝，想要知道为什么宝宝睡觉老点头，下面一起来了解下吧。
为什么宝宝睡觉老点头
应该和孩子的心脾虚，和身体的消化不好有一定的关系，补钙是可以的，鱼肝油是可以同时用的至于孩子的易醒应该注意饮食的均衡，母乳的喂养更是应该注意，母亲的饮食身体的状态和宝贝的健康息息相关。
宝宝晚上容易惊醒怎么办
1、不要留太亮的喂奶灯
很多妈妈都会留一盏灯可以方便晚上观察宝宝的状态，给宝宝喂奶也会方便一些，但是这会非常影响宝宝的睡眠的，而且会对宝宝的视力造成影响，所以为了让宝宝睡得更好妈妈不要留太亮的。
2、创造出一个良好的睡眠环境
宝宝睡觉的环境一定要非常的安静，如果环境非常嘈杂，就会吵醒宝宝，宝宝又怎么会睡得好呢？
3、给宝宝穿适当的衣物
宝宝睡觉的时候一定要穿适当的衣物，太冷或者太热都是会影响宝宝的睡眠的，宝宝睡得不舒服，就肯定会经常惊醒了。
知道了为什么宝宝睡觉老点头以后，就按照上文中的介绍抓紧时间采取措施吧，不然宝宝的状况有可能会越来越差，那样的话就没有办法健康快乐的长大了，宝宝晚上睡觉的时候应该是安安静静的，出现异常以后可以带宝宝去做微量元素检测。
