睡眠状态是好是坏对于人们的身体有很大的影响，尤其是婴儿睡眠状态不好会影响到宝宝的健康，严重的话，还会影响到宝宝的发育，所以在生活中一定要注意宝宝的睡眠状态，尤其是宝宝在睡觉时出现烦躁搓脸蹬腿这种现象，更是注意起来，那么现在就来了解一下宝宝睡觉烦躁搓脸蹬腿怎么回事？
宝宝睡觉烦躁搓脸蹬腿怎么回事
1、没吃饱，特别是三个月以前的宝宝多数情况下都是因为没吃饱而睡不着而又不懂得表达。
2、尿湿了，尿湿了或是纸尿裤泡泡的就如同成人，如果下面湿湿的自然睡不安稳了。
3、玩得太兴奋了，白天玩得过于兴奋或者白天受到了什么惊吓都有可能使得宝宝睡不安稳的。
新生儿睡眠不安的表现
1、烦躁哭闹，宝宝睡前哭闹常见的原因是饥饿或大小便没有及时清理，另外还有消化系统的问题，包括对奶消化不好、过敏、不耐受等情况。
2、日夜颠倒，孩子在母体内并不分昼夜，出生后未适应外界环境。家长可有意识让孩子白天少睡觉，如白天少喂些奶，使孩子处在半饥饿状态睡不熟，这样白天疲倦，夜晚自然睡得安稳。经过几天适应过程，正常睡眠规律就会慢慢形成。
以上内容对于宝宝睡觉烦躁搓脸蹬腿怎么回事有了详细的介绍，所以出现这种情况之后，妈妈们无需担心，只要是好好观察孩子的生活习惯就可以了，而且想要在宝宝有一个好的睡眠状态，睡眠环境也是很重要的，不管是在白天还是在晚上宝宝睡觉的地方，都不宜有太亮的光度，希望这些内容可以帮助到您。
