养儿一百岁，常忧九十九，为人父母都对自己的孩子十分关心，生怕孩子穿不暖，吃不饱。喂小宝宝吃饭更是妈妈们的一大难题，怕小孩子吃错东西，又怕小孩子不够营养，更怕小孩子挑食吃不饱。所以新手妈妈喂宝宝喝奶要掌握技巧，让宝宝吃饱吃好，补充营养。那么新手妈妈如何让宝宝吃到后奶呢？
如何让宝宝吃到后奶
宝宝吃奶的时候不要总换乳头，一直吃一个，直到吃空，就会吃到水分多一点的前奶和营养丰富的后奶，摄入足够的营养。婴儿前10分钟吃的奶，都属于前奶，比较稀，水分较多。吸吮10分钟后的奶水称为后奶，后奶有丰富的脂肪，呈乳白色。母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟，如果换得太快，宝宝就吃不着营养丰富的后奶。妈妈可以根据宝宝的奶量来确定要先挤多少奶出来。先挤掉一侧的一部分,这样宝宝就能吃到后奶了。如果,不够,可以换到另一侧。这样宝宝就可以吃饱了。等下次吃的时候反过来另一侧乳房来进行。
婴儿吃到后奶的重要性
后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素。能提供许多热量，使婴儿有饱腹感。因此，哺乳时不要匆忙，切不可将开始的前乳挤掉，也不可未喂完一侧又换另一侧，应该允许婴儿尽量吃，既吃到前奶又吃到后奶，这样才能为婴儿提供全面的营养。 关于母乳是否足够的问题： 乳汁的分泌有一个显著特点，就是孩子吸吮得越多就分泌得越多，所以近些年来一直提倡婴儿在出生半个小时之内就应开始吮吸母亲的乳房。一方面是为了能得到珍贵的初乳，另一方面也是为了母亲的乳房得到充分的刺激。
宝宝吃不够奶水，新手妈妈们也不要太担心。可以用奶粉代替母乳，辅助母乳补充宝宝所需的营养，还可以喂食宝宝其它营养食品，保证孩子能摄取充足的能量，多带宝宝晒太阳，提升宝宝身体免疫力和抵抗力，才是宝宝健康成长的关键。
