宝宝出生后，大部分妈妈很快就有新鲜的乳汁来喂养小宝宝，但也有一部分妈妈会一直没有奶水，这时就只能让宝宝喝奶粉。其实不管是母乳还是奶粉，里面都少不了乳糖。大人乳糖不耐受的比较少，但是宝宝就有些普遍了。乳糖不耐受自己会好吗？
乳糖不耐受自己会好吗
一般来说，对症状较轻的乳糖不耐症婴儿,可食用一段时间的酸牛奶来纠正。酸牛奶中的一部分乳糖经乳酸菌发酵含量降低,婴儿饮用后不适的情况可以减轻。为避免经冷藏保存的酸牛奶在食用时因过冷刺激肠道,引起腹泻,可在食用前在室温下放置半小时或用温水温热。
症状严重的可到医院进行进一步检查，按医嘱服用药物，食用特制含乳糖酶的奶粉或者在饮食中去除乳糖（禁用乳类食品）选用豆浆,蛋黄米粉等。一般情况下这是可以治愈的，所以无需太担心。
乳糖不耐受的主要表现
有腹部紧张、肠鸣、腹痛、排气和腹泻等症状。如出现这些症状都是乳糖不耐受症的表现之一，但患有乳糖不耐的个体症状差异很大，而严重的乳糖不耐受多于摄入一定量乳糖后30min至数小时内发生。乳糖不耐症对婴幼儿影响较大，并会同时伴有尿布疹、呕吐、生长发育迟缓等，成人有时伴恶心反应。不耐受症状的多少和严重程度与多种因素有关，如小肠内乳糖酶活性、摄入的乳糖量以及是否同时摄入其它类食品等。
乳糖不耐受其实不可怕，只要查明了原因，根据医生的指导慢慢进行调整，这种症状也会慢慢减轻，直到治愈。宝宝刚出现这种情况时宝宝也会有一些情绪上的改变，所以需要爸爸妈妈注意观察宝宝的情绪，及时发现宝宝的不适，做到早发现早治疗。
