冬天到了，宝宝吃饭变成一道难点。饭食还没有吃到一半就冷了，小宝宝长期性吃冷饭会造成胃口减少，进而不喜欢吃饭 。那麼孩子吃冷饭有什么伤害？如何提高宝宝吃饭速率？
小宝宝常吃冷饭很伤胃肠
胃肠是很敏感的，稍一不小心就会给人体产生难题，常常吃冷饭不论是对成年人或是对小孩子的人体都是会产生伤害。冷饭归属于寒性性的食材，长期的服用会造成慢性胃炎，慢慢地吃完饭后就会觉得胃痛，一些孩子经常会出现这类腹疼状况期待父母留意不必忽略。冷饭一般到胃里边会造成很多的胃液，胃液一多，胃里就会发生隐约的痛感。
孩子吃冷饭最比较严重的主要表现便是呕吐腹泻，它是因为食材晾凉后造成的消化吸收作用欠佳，或者食材不干净的导致的。碰到那样的状况，提议给孩子多喂些水，腹腔敷热、推拿，内服思密达等药品，留意观查病况转变。如孩子病症加剧，并有又哭又闹或没精打采、发烫、腹泻不止、反胃等状况，应去医院检查医治。
宝宝吃饭慢的缘故
1、姿势不融洽
孩子的融洽能力较差，双眼和手不可以融洽应用；孩子很有可能不容易用筷子和小勺，或是是会应用可是却不可以娴熟应用，因此 在吃饭的情况下要花大量的時间。并且，姿势不融洽的孩子很有可能专注力也不是很集中化，非常容易被别的事儿吸引住，使他在吃饭的情况下必须父母催促。
2、牙齿问题
孩子有牙齿问题，或是是牙生长发育的不太好，很有可能存有牙欠缺钙元素、上下巴的咬合不密切等状况。孩子在吃一些高纤维的食材（比如：大白菜，苋菜，厥菜，西兰花等）时较为费劲，咬合的時间较长，口中不可以与此同时吃太多食材，因此 吃饭就慢了。
3、孩子的心情郁闷
孩子的心情郁闷，很有可能是由于在幼稚园中发生什么事事，如受气了、和同小伙伴们争吵了，遭受教师指责了，受伤了这些。这种都是会造成孩子的胃口降低，当然孩子吃饭就慢了。父母在发觉这一状况后，要和孩子好好地沟通交流，协助孩子修复好心态。
如何提高宝宝吃饭速率
1、给予比较宽松开心的用餐自然环境。用餐的自然环境十分关键，用餐时给孩子播放视频一些舒缓音乐，让孩子维持开心的情绪开展用餐，切勿在餐前或用餐全过程中指责孩子，导致焦虑不安用餐气氛。
2、科学安排孩子的用餐時间。针对吃饭慢的孩子而言，如果是最后一个端上工作，即便 孩子再加倍努力，依然会落入其他孩子后边。因而，为了更好地使孩子有信心，应悄无声息地先给这种孩子装饭吃。用此方法来减少他与别的孩子中间的差别。
