男性在50岁以后，睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程，稍加注意就会发现，在这个时期，肌肉力量减弱，心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等，并且有可能出现性欲减退和性功能障碍。然而，更年期的男性有性欲减退和性功能障碍，这并不意味着永久性功能丧失。有许多方法可以延迟这种性功能的减退。
中年男性防止功能早衰，从年轻时开始，首先要保持规律的性生活。适度的性生活可以促进人体内分泌功能，活跃控制性活动的神经中枢，但同时也要节制，不要纵欲。非常重要的一点就是温暖健康的家庭生活，对性爱有热情的伙伴是帮助男性克服性下岗的最佳良药。
五招延迟性功能减退
延迟性功能减退应提前重视，有五种方法可延迟性功能衰退。
一是坚持健身运动有利于性生活。参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人容易兴奋，25%的人容易达到性高潮。运动后，人体会释放愉快的荷尔蒙，同时运动可以提高心脏对器官的供血能力，供血多，勃起能力强。
二是不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。
三是少用药。许多药物会影响性功能，如降压药物、镇静药物、抗精神病药物、利尿药物等。它们会抑制性功能，导致性欲低下。
四是坚持正常性生活。这能刺激产生雄性、雌性激素在体内保持平衡，因为流向性器官的血液增加，改善了局部的血液循环，使器官保持弹性，延缓萎缩。
五是解除不必要的心理负担。暂时性功能障碍的发生不应盲目视为永久性。其实，在疲劳、紧张、不安、居住环境差等情况下，有可能发生暂时的功能障碍，所以偶尔发生的功能障碍必须有正确的认识。
