性，越享受，越想要。男女都是这样。做爱时，性激素会增强分泌，从而改善健康和谐的情绪。春夏秋冬四季如何保证性爱质量，调整性生活，爱养生的你不知道四季性爱和女性荷尔蒙四季轮回的秘密。
春动
/p>女性激素的觉醒
女性激素的春天是第一阶段，即生理日后(按生理日平均5天计算)的第1~6天(即生理周期的第6-11天)，这个阶段就像躁动的春天，世界上所有的植物、生灵都鼓起了各种冲动，所有的细胞分裂都开始加速。此时，女性脑垂体会分泌一种荷尔蒙FSH(卵泡刺激素)，刺激女性从沉睡中苏醒。
刚经历了“出血”运动，也许经历了悲惨的生理痛。虽然有精神，但也许想和好朋友聊天。压抑了好几天的丈夫们，千万不可以对刚醒来的"睡美人"着急，而是要慢慢培养起妻子的"性"趣，在逐步升温的温柔中重拾妻子的欲望。
夏长
女性激素炎热
女性激素分散的第二阶段是经期后的第7-12天(即生理周期第12-17天)，炎热的盛夏来临。在这个阶段，女性大脑分泌的LH(黄体色素激素)会引起排卵，女性的性欲一整天都保持在很高的水平，女性的能量在这个时候最旺盛，容易摇晃春天的心情。
丈夫此时不上，更待何时？快乐地享受这六天的时间吧，如果可以，不妨采取更为大胆撩人的性爱姿势，情趣用品也可以增加性爱气氛哦。
秋收
女性激素怠工
经期后的第13-18天(即生理周期的第18-23天)是女性激素散发的第3阶段，这时就像萧瑟秋风的季节。女性总觉得身体容易疲劳，精神进入困难时期。这是因为排卵完成，女性体内的雌激素水平便会很快下降，而孕激素水平则开始上升，降低女性的爱欲。
此时，丈夫只好从"夏季"的勇猛中抽离出来，叹道"逢秋悲寂寥"，而不能"天凉好个秋"了。爱情不是只靠性欲维持，丈夫要多多陪伴妻子，安抚妻子烦躁的情绪。
冬之蓄
女性荷尔蒙·冰冷
怠惰的秋季过后，女性荷尔蒙的第四阶段来临，这是经期后第19—24天(即生理周期第24天至下一次例假来临)。性爱的寒冬季节刮来了冷冽大风。这时候雌性激素和孕激素都会消失，易怒、压抑和沮丧等各种负面情绪排山倒海般向女性袭来，丈夫要好好观察妻子的情绪，以免撞在火山口上，引发不必要的冲突。
但是，睾丸素(男性荷尔蒙)在女性体内首次露出，与下降倾向的雌性荷尔蒙混合，在生理来临之前，女性突然发生性冲动，与丈夫亲密接触，经常有惊人的高峰体验。
