健康宝宝的前提条件必须是健康精子和卵子结合的结晶。但是，工作压力、环境污染和性病导致男性播种能力逐年下降。由于认识上的错误和生活习惯，男性不育完全可以避免和预防。
误区一:生孩子是女人的事，不能生孩子就让妻子去看医生吧！取精液检查很麻烦。
在生育女方面女方承担更多的责任，但生育离不开男女的搭配。由于男性的睾丸是人体内最容易受到外界环境因素影响的器官，因此男同胞更要加强自我防范。男性播种能力的检查方法与女性生育力检查相比较，取精液作检查已经是很方便了。
应对策略：夫妻不育，匹夫有责。老公应该先去医院咨询检查。
误区2:蒸桑拿，干净，消除疲劳。
睾丸最怕高温，在温度高的环境下生活可以抑制精子的生产。例如，经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工人、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力有很大影响。
对策:去除高温等不利环境，不要故意制造高温因素。
误区3:绝对不要使用计算机等电器，消除环境污染。
家电电磁辐射多为安全。只要合理使用家电，对生殖健康的影响就很小。
环境污染是精子质量显着下降的原因之一。只是大多数污染对人体伤害需通过长期不断的接触，各种有害因素累积起来再加上个人体质的原因，才能发作出来。每个人都有抵抗力，既要重视它，也不需要过于担心。
应对策略：辨证认识，尽量减少和避免污染但不要杞人忧天。
惊！精子活力过强也会导致男性不育
很多人认为只有精子数量少，质量差才有可能导致不育，但精子过强也有可能导致不育精子数量过少是许多男性不育的主要原因。但是，有研究表明，男性雄风过多，精子数量过多，同样不能成为父亲。
经常吃鸡蛋瘦肉粥，诱发男性不育
鸡蛋瘦肉粥咸香可口，深受市民欢迎。但是，据说鸡蛋瘦肉粥喝多了会影响健康。鸡蛋含铅多，特别是男性不能吃。
男性不育如何提高精子质量
不育男性如何饮食恢复精子活力？不育是常见的情况，很多家庭都是因为男性精力充沛。那么精子活力低怎么办，男人吃什么补精子？一起来看看，吃什么使精子充满动力？
