处在月月经期的女性，很容易出现不适症状，例如腹痛，可以算是经期最频繁出现的不良症状了。有不少女性来月经的时候，都会有肚子疼的情况，而且有时候经血中还带有血块。那么，来月经肚子疼有血块怎么缓解呢？
女性在来月经的时候，肚子疼、有血块的话，需要根据原因来解决。要是有气滞血瘀的情况，大家就可以服用一些具有活血化瘀的药物来缓解，这能起到疏通气血的作用，进而改善经期的不良症状。
经期感觉肚子疼，而且还有血块的话，有可能是经血排出不畅导致的，这时候女性朋友们可以喝一些红糖水，这不仅能够缓解肚子疼的症状，而且还可以促进经血的排出，避免血块的出现。
女性在来月经时，应该注意保暖，尤其是应该保持小腹、手脚的温度，这有利于经血的排出。另外，女性朋友们还可以使用暖宫贴，这就能够对腰腹部进行保暖，避免女性因为受凉而出现痛经、有血块等情况。要啊女性朋友们在使用了上述方法之后，要是症状还是没有改善，大家就应该及时的就医检查了。
