孕育一个宝宝需要10月怀胎，在这期间孕妇避免不了会发生不舒服，有的孕妇在怀孕19周的时候会感觉到头痛胸闷，那孕19周感觉头痛胸闷怎么缓解好呢？
孕妇头疼胸闷该如何缓解，要看是什么原因引起的。如果是因为气血虚弱造成的头痛胸闷，是需要服用益气补血的食物来进行调理的。日常可以多给孕妇补充营养，比如各种鸡汤、鱼汤、肉蛋奶、水果蔬菜等食物都要均衡营养摄入，这样才能逐渐把身体调理好，也能让胎儿发育的更好。
如果是因为呼吸道感染引起的症状，是需要根据症状的严重程度来进行处理的，如果只是轻微的头疼胸闷，孕妇就需要多卧床休息，房间内要经常性的开窗通风，饮食上以清淡易消化为主。严重的头疼胸闷是需要立即去往医院，通过检查后选择合适的药物治疗。
有部分孕妇会出现妊娠高血压，妊娠高血压也会导致头疼胸闷的症状。对于妊娠高血压是需要积极的控制血压状态的，不然长时间高血压会影响到孕妇本身和胎儿的发育。最好去医院检查一下，看是否为妊娠高血压，一旦确诊后就需要积极的配合医生进行治疗。
