孕妈妈看着肚子慢慢变大，感受到胎宝宝也在不断长大，然而肚子上的妊娠纹却也越来越严重了，难免会担心妊娠纹难以消除。一般来说，当妊娠纹形成后，想要完全消失非常困难，所以大多都会建议准妈妈提前预防妊娠纹。那么，妊娠纹能消除吗？妊娠纹怎么消除呢？
产后保养
生产后3-6个月，建议产妇可以在家做一些简单的运动，例如抬腿运动，以消除水肿。等到生产后6个月或断奶后，使用美腹邦等去妊娠纹产品按摩，可帮助消除妊娠纹。美腹邦采用植物的活性因子、可生长因子，能够促进肌肤表面的再生长和修复，帮助去除妊娠纹。此外，妈妈此时应多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、羊蹄等，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还可以多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。平时还应该坚持对肌肤进行护理和按摩，保证充足的睡眠，让皮肤恢复弹性，缓解妊娠纹。
医学美容淡化
现在医学美容方面推出了各种各样的淡化妊娠纹的方法。产后受到妊娠纹困扰的女性可以通过医学美容来淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。
橄榄油护理
橄榄油具有非常不错的天然美容和保健功效，被誉为“黄金液体”，在去除妊娠纹方面得到了许多孕妈妈的认可。其实，使用橄榄油去除和淡化妊娠纹是一件需要长期坚持的事情。专家建议在怀孕第三个月时开始使用于肚皮等容易长妊娠纹的部位，并坚持按摩，才能有效预防妊娠纹和减少妊娠纹。橄榄油按摩肚皮最好延续到产后孩子断奶后。总之去除妊娠纹是需要长期坚持的，只有坚持防护，才能更好的去除和修复妊娠纹。
