人的身体需要盐分，但是摄入的盐分过多时，就会危害到身体健康了。女性在怀孕的时候，就需要特别注意饮食，不要吃影响怀孕的食物，比如螃蟹、山楂等，而且要控制盐分的摄入量。那么，孕妈吃咸了对婴儿有影响吗？
如果孕妈偶尔吃咸了，对于婴儿是没什么影响的。要是女性在孕期长时间都吃的很咸，已经超过了正常的摄入量，就很容易引发水肿症状，而且还可能会出现尿蛋白，这对于胎儿的发育成长就会产生一些不良影响。
孕妇平时吃的太咸，不仅会影响胎儿发育，对于自身健康也是很不利的。因为在盐分摄入过量的时候，就很容易患上妊高症，这是指怀孕期间的高血压综合征，很可能引起一些并发症，还容易导致胎儿宫内缺氧，甚至有造成胎儿因为缺氧而死亡。
女性在怀孕期间，饮食要尽量以清淡为主，平时多吃点有营养、易消化的食物。在烹饪菜肴的时候，最好是少放一些盐。另外，孕妇应该广泛的摄入营养，这才可以保证营养的均衡。要是孕妇偏食的话，就很容易出现缺乏某种营养的情况。
