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妊娠糖尿病能吃小米粥吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.94W 次
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妊娠糖尿病能吃小米粥吗

妊娠糖尿病主要指的是女性平时血糖很正常,但是在怀孕了以后却出现了血糖高的情况。妊娠期血糖高对孕妇胎儿的影响都是非常大的,所以饮食方面还是要以低糖的食物为主,这样才能够最大化的控制住血糖。那么妊娠糖尿病能吃小米粥吗?

妊娠糖尿病原则上来说是可以喝小米粥的,但是粥类食物会导致升高血糖较快,从而影响血糖的控制,所以建议少喝,不是绝对不能喝。平常也要注意少吃含糖过高的食物,如果饮食控制的效果也不太明显,那么就需要采取降糖药物来治疗。

妊娠期糖尿病患者应该尽量食用升糖指数低的食物,比如黄瓜、西红柿、柚子、青苹果等,蛋白质可以多吃一些瘦肉、牛肉、鸡蛋之类的,主食的话可以考虑选择吃粗粮,比如玉米面、荞麦面等做成的馒头,不过也要注意,不管是吃什么,都需要注意摄入量,要不然会很容易引起血糖的变化的。

这期间还需要定期的去医院检查血糖,及时的检测,如果发现有比较大的波动需要在医生的建议下采取一些措施,避免危险的发生。

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