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妊娠糖尿病能吃雪莲果吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.84W 次
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妊娠糖尿病能吃雪莲果吗

雪莲果是一种营养价值比较高的水果,对于人体健康是有一定好处的,不过这个水果对于一些患有特殊疾病的人来说是不适合吃的,可能会影响病情导致病情加重。那么妊娠糖尿病能吃雪莲果吗?

妊娠糖尿病患者是可以吃雪莲果的,不过再吃雪莲果以前需要先确定患者的血糖控制情况,如果空腹血糖在7 mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10 mmol/L以下,就可以适当的吃。孕妇并不适合一次吃太多的雪莲果,因为雪莲果属凉性食物,吃多了容易对孕妇身体造成一些不利影响。

妊娠糖尿病的患者每天吃雪莲果不超过200克。建议在两餐之间或运动后吃,雪莲果含有人体必需的20种氨基酸,具有解毒、救火、润肠通便的作用。妊娠糖尿病患者可以在情况允许的情况下适当吃雪莲果。

雪莲果还有降低血糖,血脂的功效,所以吃一些对妊娠期糖尿病的患者还是有好处的。不过孕妇要吃雪莲果一定要吃新鲜的,现削现吃,不然氧化了再吃就会失去原有的营养价值。孕妇吃雪莲果可以生吃,也可以炖煮,煲汤,这样更具有滋补功效。

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