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怀孕九个月了怎么才能快点生

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.75W 次
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怀孕九个月了怎么才能快点生

孕期的生活是比较辛苦的,孕妇每天要顶着巨大的肚子,行动非常不便,而且饮食上也不能太过随意,这样的日子真的有一些煎熬。因此在到了快要生产的时候,孕妇都盼着能够早点生,那怀孕九个月了怎么才能快点生?

怀孕九个月时基本进入了预产期,如果孕妇想要顺产,在这段时间内就要适当运动,可以散步、爬楼梯,这些运动可以锻炼盆底肌与产道弹性,对顺产是有帮助的。孕妇也可以靠着墙壁进行下蹲运动,这个运动方式也能锻炼盆底肌,在顺产的时候就能更顺利一些。

从医学的角度来讲,正常的怀孕周期是280天,按照每个月30天的标准来看,怀孕要达到九个月零十天才能生,因此在怀孕九个月的时候不要太着急,顺其自然等待宝宝发动即可。不过在等待的过程中应该注意观察宝宝的状态,如果出现异常情况,则需要提前结束妊娠。

在怀孕九个月的时候,孕妇需要到医院检查宝宝的胎位是否正常,如果胎位不正,或者是存在其它不能顺产的因素,孕妇就不要勉强自己顺产。为了自己和宝宝的安全,可以选择剖宫产。

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