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怀孕能喝粉葛汤吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.44W 次
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怀孕能喝粉葛汤吗

粉葛因为味道很好吃而深受大众的喜爱。许多孕妇因为怀孕时需要注意饮食问题,很多东西不敢吃,但很多对葛粉情有独钟的孕妇不免感到疑惑,孕期吃粉葛是否可以。那么,怀孕能喝粉葛汤吗?

孕妇可以喝粉葛汤,粉葛汤具有降血压的作用,可以预防妊娠高血压,还有清热解毒、止泻的疗效。此外,该汤营养非常丰富,能补充孕妇在孕期所需营养,提高孕妇免疫力,也有助于腹中胎儿的发育。

但要注意,粉葛汤的寒性,切记不要在怀孕早期饮用,很容易导致流产。如果想要喝葛粉汤,最好在胎儿发育良好、稳定的孕中期服用。妊娠后半期,胎儿发育较快,需要更多的营养,应注意饮食营养。也要及时的补充钙,以免影响胎儿骨骼发育,最好选择喝纯牛奶,吃一些虾皮,能补充钙。葛粉汤食谱推荐如下。

1、粉葛冰糖水:口感甘甜,清热祛毒,生津止渴;加入两三片生姜、三四粒大红枣,还可以预防感冒。

2、粉葛猪大骨汤:猪大骨400克、粉葛500克、少量的盐、姜4小片、陈皮适量、蜜枣3个。放入砂锅中,加入2升水,大火烧开转小火,一个半小时后关火放盐调味。

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