在接近预产期的时候，很多准妈妈会特别的紧张，同时对预产期也充满了期待，很多准妈妈想与宝宝早点见面。尤其是过了预产期的准妈妈，会很担心已经到了预产期孕肚怎么还没有反应。那么，预产期过了要吃什么？
预产期过了还没有要分娩的征兆，很多准妈妈会问预产期过了要吃什么可以使宝宝早点生出来，食物是没有催生的效果的。预产期过了准妈妈是不需要紧张的，一般情况预产期过后14天内分娩，对母婴是不会有很大的影响的。
好多准妈妈预产期过了还没有要分娩的反应，准妈妈是需要加强运动的，直立可以有效的促使胎儿入盆，可以锻炼盆底肌肉，有利于生产。还可以在家人的陪同下多出去走走散散步，呼吸呼吸新鲜空气，散步还可以帮助胎儿下降入盆。准妈妈还可以适当的爬爬楼梯，锻炼大腿和臀部肌肉，帮助胎儿入盆，使第一产程尽早到来。
如果预产期推迟至两周以后，达到临床所说的过期妊娠时，有些孕妇的胎盘可能会出现老化，胎儿会出现窒息的现象，对孩子的危害是比较大的，需要及时到医院采取相应的措施。
