有的孕妇在孕晚期时候往往会分不清楚自己的情况到底是宫缩还是胎动，所以，她们担心自己无法判断出这样的情况是否是分娩之前的征兆，那么，分不清宫缩还是胎动怎么办呢？来看看答案。
1、胎动和宫缩虽然都会引起腹胀问题出现，但是，腹胀出现的范围依旧有一定的差别，宫缩时候所导致的腹胀是整个腹部都有那种感觉，而且，是有的时候有那种感觉，有的时候并不会有那种感觉，而胎动则是可能会有紧绷或者是腹胀感觉，但是，这种感觉都是局部的，并非整个腹部都有这种感觉。
2、宫缩都是慢慢开始的，而且，子宫也是慢慢变硬的，准妈妈会有腹胀或者是腹痛等等情况，但是，胎动则是突然一下子就会动，准妈妈也不会觉得有不舒服，除非动的比较厉害引发宫缩会有这样的情况出现。
3、胎动的位置是在子宫任何一个地方都可能的，而且，胎动还会经常变化，呈现出的是间断性的，宫缩则是子宫都在变化，有的时候还会有肚子胀或者是有尿意亦或者有便意等等情况，所以，通过这个也是可以分清楚自己的情况是属于宫缩还是胎动的。
